Dina minnen är guld värda – Så här får du ner dem på papper

Jag har länge tänkt att jag borde skriva ner lite av detta till mina barnbarn. De tror ju att världen alltid sett ut så här! Men varje gång jag sätter mig med ett tomt papper eller framför datorn så blir det blankt i huvudet.

Var ska man börja? Det känns övermäktigt att "skriva sina memoarer".

Men tänk om du kunde bli intervjuad istället?

Verktyget som blir din biograf: Här är ChatGPT fantastiskt. Den kan agera som en nyfiken journalist som hjälper dig att gräva fram minnena bit för bit.

Så här kom jag igång: Jag bestämde mig för att inte skriva en hel bok, utan bara börja med en del av min barndom. Jag skrev till ChatGPT:

"Hej. Jag är född på 40-talet och vill skriva ner lite minnen från min barndom till mina barnbarn, men jag vet inte var jag ska börja. Kan du agera som en journalist och ställa frågor till mig om hur en vanlig vardag såg ut när jag var i 10-årsåldern? Ställ en fråga i taget så svarar jag."

AI:n började direkt: "Vad spännande! Låt oss börja med morgonen. Vad är det första du minns att du såg eller hörde när du vaknade som barn på en vanlig skoldag?"

Plötsligt kom allt tillbaka. Doften av kaffe och vedspis, ljudet av radion i köket i mitt barndomshem. Jag skrev ner svaret. Sen ställde den en följdfråga. På en timme hade jag skrivit tre sidor fulla av levande detaljer, helt utan prestationsångest. Prova! Det är en fin gåva till framtiden.

Ny teknik ger nya möjligheter, men tyvärr också nya metoder för bedragare. Under 2025 har vi sett en ökning av så kallad "rösthärmning". Så här skyddar du dig och känner dig trygg online.

Du hör ordet "AI" överallt – i nyheterna, bland vänner och i reklamen. Men vad är det egentligen, och hur kan det påverka dig som senior? Låt oss avdramatisera begreppet och se på de spännande möjligheterna.

Har du svårt att tyda ett krångligt myndighets-brev, eller vill du ha inspiration till middagen baserat på vad som finns i kylskåpet?

AI kan vara det där extra stödet som vi alla ibland behöver. Ett modernt verktyg i vardagen.

Håll dig uppdaterad!

Missa inget viktigt! Få vårt handplockade innehåll om

AI och digital trygghet levererat bekvämt till din mail.